nba罚球怎么站位

　　NBA罚球分两种情况：一种是直接罚球，直接罚球要求三分线内只有罚球球员跟裁判，其他球员必须在三分线以外，可以聊天可以喝水，可以商量战术。

　　另一种是抢板罚球，就是问题中所说的两边站着球员的罚球方式。要求除罚球球员以外防守一方3人，攻方2人沿三秒区站立，抢篮板球，这时候三分线外球员一样可以聊天可以喝水，可以商量战术。(如下图所示)

　　具体是：A方罚球，B方3名防守球员在三分线内，A方2名进攻球员，加上罚篮的人是3V3，也就一边站3个人，一边占2个人。先说3个人这边，A方1名进攻球员在中间，B方2名防守球员在两边。再看2个人这边，B方防守球员站在靠近篮板的附近，A方进攻球员站在防守球员旁边。 规则是罚球球员最后一次投篮结束后，其他球员才可以进入罚球线内抢篮板。

　　在罚球期间，位于三分线外的球员可以随意走动，但必须一直停留在三分线外，直到罚球球员将球投出。罚球线两边卡位的球员得注意，不能提前冲抢，也不能踩线。

　　再看下NBA详细的罚球规则：

　　1、罚球队员要在罚球线后半圆内就位。

　　2、可用任何方式投篮，但必须将球在被别的球员触及前从篮筐上方投入球篮或投篮触及篮筐。

　　3、不得做假动作罚球。

　　4、在裁判员将球置于罚球球员处理时，要在10秒钟内投球离手。(国际篮联是5秒)

　　5、在球触及篮圈前不得触及罚球线或罚球线前的地面。

　　6、当球正在飞向球篮的途中不得触及球。

　　7、罚球中，当球与篮圈接触时不得触及球篮或篮板。

　　具体的NBA罚球规则大概就是这些，不充分的地方请大家补充。

　　另外给大家看些NBA有意思的罚球，纯属娱乐。

　　唐.尼尔森

　　他的罚球姿势堪称奇葩，下蹲后慢慢挺起借力发力。

　　贾森.基德

　　他在罚球之前都会作一个飞吻的动作，后来他解释说是送给正在看他比赛的妻子。

　　肖恩.马里昂

　　在他罚球的时候就可以看出来，大多数球员都会把球拿到高过头才出手，而他不一样，在鼻子这个位置就出手了。

　　杰里.斯塔克豪斯

　　“蹲马桶”式罚球是斯塔克豪斯的原创招数，每次在罚球前都要把腿一直往下蹲，差不多着地了才起身出手。

　　沙奎尔.奥尼尔

　　大家都知道奥尼尔有一个弱点，就是罚球命中率低。爱搞怪的他罚球姿势也是多种多样，左手叉腰右手单手投。